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• 跑步出汗對(duì)類風(fēng)濕有效嗎

  剛才有病友問到，跑步出汗對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有沒有效果。首先我這里要說的是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，在關(guān)節(jié)的緩解期，在這個(gè)關(guān)節(jié)沒有明顯的腫脹的時(shí)候，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的鍛煉，對(duì)病人病情的恢復(fù)，對(duì)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，是非常有好處的。當(dāng)然剛才我反復(fù)地強(qiáng)調(diào)，在這個(gè)緩解期，病情急性期控制住以后，可以加強(qiáng)功能的鍛煉，跑步也是一種很好的鍛煉的方式，但是我們類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病友，就算類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，控制到很好的時(shí)候，可以跑步，但是要講究跑步鍛煉的方法，包括跑步的路面，盡量別在非常堅(jiān)硬的路面上去跑，能在塑膠跑道上去跑步，對(duì)關(guān)節(jié)來(lái)說還是有好處的。

  

  01:15
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 5739次

• 風(fēng)油精對(duì)鼻炎有效果嗎

  風(fēng)油精對(duì)輕度的鼻炎有一定的效果，主要是刺激鼻腔黏膜，可以使鼻腔鼻炎的癥狀得到緩解，尤其是鼻塞的癥狀有緩解。但是如果病人的鼻炎癥狀比較重，有流鼻涕、持續(xù)鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀的時(shí)候，還是不要依賴于風(fēng)油精的治療，主要要到醫(yī)院就診，診斷鼻炎的類型，進(jìn)行針對(duì)性的用藥治療。如果患者是過敏性鼻炎，通常要口服抗過敏的藥物進(jìn)行治療，比如氯雷他定片或者是鹽酸西替利嗪。鼻腔要用激素類藥物進(jìn)行噴鼻治療，鼻腔也要用鼻用的生理鹽水、海水進(jìn)行鼻腔的沖洗。如果患者是慢性鼻炎，病人首先要用藥物進(jìn)行治療，比如激素類的藥物進(jìn)行噴鼻治療。對(duì)于慢性肥厚性鼻炎，如果藥物治療效果不好，可以進(jìn)行鼻甲的部分切除手術(shù)。

  

  01:33
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-25 15643次

• 晚上跑步對(duì)高血壓
  跑步對(duì)于高血壓患者具有一定的好處，適量的體育鍛煉有益于高血壓患者的康復(fù)，對(duì)于高血壓患者，慢跑是一種普遍有效的有氧降壓運(yùn)動(dòng)。慢跑一定要注意運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，不能夠過于激烈，慢跑可以起到減肥的作用，能夠增強(qiáng)心肺功能，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，降低血壓，減少高血壓病，合并心腦腎病變的發(fā)病率。高血壓患者慢跑最高心率每分鐘可達(dá)到120到136次，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉可以使血壓平穩(wěn)的下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀會(huì)有所減輕，當(dāng)然跑步對(duì)于高血壓患者也是因人而異的，并非所有人都適合跑步，跑步的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1751次

• 跑步減肥有效果嗎
  在跑步減肥的時(shí)候其實(shí)也很有效果，但是一定要堅(jiān)持，減肥是一項(xiàng)持久以恒的工作，三天打魚，兩天曬網(wǎng)是不行的。減肥的本質(zhì)就是能量的負(fù)平衡，需要通過控制飲食，減少能量的攝入，然后通過增加運(yùn)動(dòng)，增加能量的消耗，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持就一定能取得比較好的效果。通過跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)增加一些能量的消耗，而且還能夠改善一些心肺的順應(yīng)性，提高全身的體質(zhì)。這種跑步減肥的效果是挺好的，一般要三個(gè)月以上才能看到一些效果，而且要堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-08 14263次

• 針灸對(duì)高血壓有效果嗎
  針灸對(duì)高血壓的治療沒有很明確的療效，高血壓的治療一般還是要接受醫(yī)院正規(guī)的降壓處理，主要是用臨床常用的五大類降壓藥，包括利尿劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素二受體拮抗劑，貝塔受體阻滯劑等。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 1401次

• 跑步對(duì)高血壓有幫助嗎
  在慢跑的情況下可能對(duì)于血壓有一定的控制的作用，但是不建議進(jìn)行一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血壓波動(dòng)比較大是不好控制的，而血壓控制不平穩(wěn)的情況下會(huì)引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，也會(huì)有一些危險(xiǎn)因素存在，所以說要注意保持血壓的平穩(wěn)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2103次

• 云葉曲對(duì)高血壓有效果嗎
  云葉曲對(duì)高血壓一般沒有效果，患有高血壓時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。云葉曲是一種傳統(tǒng)的民族音樂，適當(dāng)?shù)穆犜撘魳?，有助于舒緩心情、陶冶情操，但是并不具有治療疾病的作用，因此?duì)高血壓也沒有效果。高血壓是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)，對(duì)血管壁造成的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是遺傳、精神緊張、不良的生活習(xí)慣等因素影響所致
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-12-05 0次

• 中藥治高血壓有效果嗎
  中藥治高血壓是有效果的，首先中醫(yī)學(xué)認(rèn)為同其他疾病一樣，高血壓也是由人體陰陽(yáng)氣血的平衡狀態(tài)被打破，導(dǎo)致陰陽(yáng)的偏盛和偏衰，中藥治療是根據(jù)每個(gè)不同個(gè)體的特殊情況進(jìn)行辨證論治，治療的目的不是降血壓，而是調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)平衡氣血運(yùn)行能夠正常，血壓自然會(huì)降下來(lái)。血壓降下來(lái)后，繼續(xù)用中藥維持治療，再加上改
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 405次