對慢性淺表性胃炎的患者來說,如果只是跑步,那么是不能治好的,跑步只能是起到一定的調(diào)理作用,對慢性淺表性胃炎的患者來說平時可以跑步來鍛煉身體,對病情的恢復(fù)有一定的作用。
對于慢性淺表性胃炎的患者,平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要以清淡為主,避免吃一些高脂肪,高熱量的食物。平時可以多吃一些具有養(yǎng)胃功效的南瓜粥,山藥粥,蓮子粥,小米粥等,平時還可以喝一些魚湯,雞湯,患者平時作息要規(guī)律,不能熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力,比如跑步,散步,打太極,游泳等。