在日常生活中得了痔瘡,辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣刺激飲食不能吃,因?yàn)檫@些辛辣刺激飲食吃了以后很容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作,引起腫脹以及疼痛。
在日常生活中除了不能吃辛辣刺激飲食,過(guò)冷過(guò)熱的飲食也要少吃,當(dāng)然也要避免暴飲暴食??梢赃m當(dāng)?shù)亩喑院猩攀忱w維比較多的蔬菜和水果,還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,保持良好的作息?guī)律,避免過(guò)度勞累,避免熬夜。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)深蹲,比如說(shuō)慢跑,比如說(shuō)快走等等。