如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,艾灸是有作用的,通過(guò)艾灸能夠解除腰部肌肉痙攣狀態(tài),還能夠促進(jìn)腰部肌肉炎性水腫吸收消退,所以能夠很好的緩解腰肌勞損癥狀。
所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后,日常生活中可以行腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法來(lái)緩解腰肌勞損癥狀,必要時(shí)可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療,來(lái)促進(jìn)腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)。
在發(fā)生腰肌勞損情況以后,日常生活中,一定要改變不良的工作生活習(xí)慣,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)要多注意坐姿,避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重。