高血壓患者必須要及時的到正規(guī)醫(yī)院,根據醫(yī)生的檢查指導,進行及時的治療,控制病情的發(fā)展。平??梢栽卺t(yī)生的指導下應用降壓藥物,切不可自己亂用藥物,以免造成影響。高血壓患者在平常飲食上也要注意調理,平常少吃含有高脂肪,高熱量,高膽固醇的食物,食鹽的攝入量也應該減少,每天最好控制在5克以內,要多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質蛋白比較多的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,也可以適當的吃一些瘦肉,魚肉,雞肉。而且每天也要適當的活動,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,放松心情,避免勞累。
通過各個方面的調理,才能控制高血壓的發(fā)展,這樣也能夠預防高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。