AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 工作中壓力太大總是失眠怎么辦

      00:00
      01:15

      醫(yī)生主講實錄

      因為壓力太大導致出現失眠,首先患者本人應該學會釋放壓力,當壓力消除之后失眠也可能會隨之緩解。另外必要的時候建議患者可以到醫(yī)院的睡眠障礙門診或者是神經內科門診進行就診,必要的時候也可以采用藥物進行干預治療?;颊咭部梢缘街嗅t(yī)門診進行就診,可以在中醫(yī)大夫指導下采用中藥或者是中成藥來進行輔助治療。

      可以導致患者出現失眠的原因有很多,比如有環(huán)境方面的因素,患者身體方面的因素,藥物方面的因素以及心理方面的因素。首先就應該針對原因進行治療,消除不和諧的因素之后患者失眠有可能就會緩解。患者本人也應該舒緩壓力,調節(jié)好情志,參加一定的體育鍛煉,清淡飲食,積極的配合醫(yī)生的診療情況。

      以上內容僅供參考

      為你推薦