打嗝往往代表著胃氣上逆,可以通過(guò)調(diào)理一些穴位來(lái)改善,可以適當(dāng)?shù)娜嗄笠恍┭ㄎ唬褡闳镅?,章門穴,期門穴,中脘穴,膻中穴,天樞穴,對(duì)于疏肝理氣降逆和胃有著非常好的作用,從而能改善打嗝的現(xiàn)象。
打嗝并不少見,常常見于一些情緒不好的人,肝氣郁結(jié)、肝氣犯胃的人,這時(shí)候通過(guò)按摩揉捏一些穴位,比如章門、期門,能夠疏肝理氣,按揉中脘穴能夠健脾和胃,按揉足三里穴也能夠調(diào)暢腸胃的氣機(jī),改善打嗝。