腰痛然后屁股腿痛與腰肌勞損，腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄壓迫一側(cè)神經(jīng)根，神經(jīng)根在屁股腿內(nèi)延伸成坐骨神經(jīng)引起的疼痛有關(guān)。長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)間坐，長(zhǎng)時(shí)間站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，使腰肌長(zhǎng)期處于高張力高度疲勞狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損，直至發(fā)展成腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄。與氣候環(huán)境條件有一定關(guān)系，如氣溫過(guò)低，濕度過(guò)大，可加重腰肌勞損。
勞累后我們要注意休息，睡覺(jué)使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)，控制好體重，最好不要過(guò)度勞累?？梢孕醒巢康耐颇冒茨懑煟禒恳?，腰背部的功能鍛煉，腰椎痛點(diǎn)封閉注射。如屁股腿痛癥狀比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響日常生活，嚴(yán)重影響夜間休息的考慮手術(shù)治療。
