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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      脂肪肝患者是可以喝酸奶的,還可以吃純牛奶或者雞蛋,瘦肉,魚(yú)還有雞肉,豆制品等等,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

      脂肪肝病人關(guān)鍵是要給予低脂飲食,避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吃高糖,高脂,高熱量的食物,比如說(shuō)肥肉,五花肉,豬腳,糕點(diǎn),甜品等等。

      還要避免喝酒,三餐要定時(shí)定量,食物種類(lèi)也要多樣化,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,另外要加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行慢跑,快走跳繩,打球,游泳等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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