隨著我們現(xiàn)在對美的要求越來越高，很多人尤其是這種年輕人可能會追求比較瘦，以瘦為美，就容易減肥。
減肥的過程中尤其有些患者可能會用節(jié)食的方法進行減肥，比如患者在晚上的時候可能不會吃東西，容易導致低血糖以及饑餓感，比如肚子咕咕叫，患者就會引起失眠的情況。
針對這些情況建議患者還是要盡量進行運動減肥，夜間可以吃些水果等補充能量，這樣患者不餓的情況下這種失眠的癥狀就可以得到改善。
減肥失眠怎么回事
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-03-23 14629次
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 5199次
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 20343次
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減肥藥失眠是怎么回事減肥藥當中含有激素，這些物質(zhì)會讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，可以抑制食欲，這樣就會讓人異常的興奮，愛運動，會出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象，大量的食用會導致手抖的現(xiàn)象或者是心慌的現(xiàn)象，所以就會出現(xiàn)失眠的癥狀。出現(xiàn)失眠的情況，最好立即停藥，避免服用。這樣有可能過量的服藥會引起肝臟負擔或者是腎臟負擔。平時減肥最好通過合理的飲食和合理的運動，改善肥胖的癥狀，比如在日常的生活里，通過登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動進行減肥，這樣是比較科學的，對身體的免疫力也是可以提高的。所以在日常的生活里，盡量避免用減肥藥減肥，這樣也是可以預(yù)防失眠的。語音時長 01:21”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-05 2950次
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吃減肥藥失眠是怎么回事市面上現(xiàn)在有各種各樣的減肥藥，很多減肥藥對人體是有很大的傷害，減肥藥很多是通過加快人體的新陳代謝，干擾人體的內(nèi)分泌來減肥。這樣的減肥藥對身體的危害很大，吃減肥藥后往往會出現(xiàn)出汗多、心慌、乏力和不欲飲食的癥狀，這種情況下往往人處于非常難受的狀態(tài)，特別是新陳代謝加快了以后人會難以入睡，引起失眠。所以我們建議要及時停止減肥藥，依賴減肥藥來減肥是非常不正確的行為。減肥藥不但能引起失眠，還會引起一系列的身體副作用，甚至引起甲亢內(nèi)分泌失調(diào)，甚至猝死，危害極大。所以我們建議需要減肥的人群最好要找專業(yè)的機構(gòu)尋求幫助，通過合理健康的飲食，適當?shù)倪\動來減肥，而不是依靠減肥藥。語音時長 1:34”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-09 9821次
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減肥藥失眠是怎么回事吃了減肥藥之后，可能在一段時間內(nèi)會有一些體重下降的，根據(jù)一些減肥的方法，是可以逐漸的使體重下降，而不會造成一些身體反應(yīng)。而減肥藥可能會造成一些饑餓感，甚至會有一些興奮性的作用，使得自己會出現(xiàn)一些失眠的狀況，短時間的話應(yīng)該先停用減肥藥觀察一下。
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-01-06 2103次
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突然失眠怎么回事病情分析：第一種情況可能是心理因素導致的，最近壓力比較大、情緒比較緊張，一般是會引起失眠的。第二種原因，要注意有沒有應(yīng)用一些有興奮性作用的物質(zhì)，比如喝了大量的茶、咖啡等。意見建議：偶爾失眠不用過于緊張的。建議患者保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，在睡覺之前不要看手機、打游戲。可以喝一杯熱牛奶，白天多從事戶外運動。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-03-15 3902次
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減肥失眠怎么回事怎么辦減肥失眠有可能是因為營養(yǎng)攝入不足造成的，還有可能是藥物因素的原因，需要通過調(diào)節(jié)飲食以及增加運動量的方式改善。營養(yǎng)攝入不足：如果患者在減肥時選用的是節(jié)食減肥，就有可能會導致身體內(nèi)的營養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)失眠、全身乏力、臉色發(fā)黃、皮膚粗糙等癥狀，需要通過及時補充營養(yǎng)的方式進行緩解?？梢酝ㄟ^控制熱量攝入的方式
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-09 706次
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減肥失眠怎么回事怎么辦減肥過程中遭遇失眠，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括心理因素、過度節(jié)食以及藥物副作用。心理因素如焦慮、緊張，會影響睡眠質(zhì)量；過度節(jié)食導致身體能量不足，引發(fā)神經(jīng)功能紊亂；某些減肥藥物則可能刺激中樞神經(jīng)，造成失眠。針對這些原因，我們可
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-06 0次
