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    1. 妙手醫(yī)生精選

      貧血可以吃韭菜嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      貧血的患者建議可以少吃一些韭菜,最好還是不要吃。因?yàn)榫虏司哂幸恍]發(fā)性,而且有一些刺激性的味道,會對腸胃受到一些刺激。另外,還能夠促進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。

      如果是由于缺鐵性貧血,吃韭菜是有好處的。如果是由于一些細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白減少造成的貧血,建議大家可以少吃一些。

      平時(shí)貧血可以適量的吃一些桂圓、紅棗、枸杞以及香菇或者是菠菜,這些食物含鐵量非常豐富。平時(shí)也可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,維生素能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,避免造成浪費(fèi)。也可以適量的吃一些動物的肝臟,像豬肝、雞肝以及動物血都是有助于補(bǔ)血的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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