腿老是抽筋這種情況首先要明確病因再用藥，比如是缺鈣引起的腿部抽筋，那么這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，來(lái)改善腿部抽筋這種癥狀，同時(shí)最好也要多喝牛奶，在日常的生活里也要多曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
還有一部分患者是由于腿動(dòng)脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔變得狹窄出現(xiàn)了腿部抽筋這種情況，最好到正規(guī)的醫(yī)院明確病因以后對(duì)癥治療，對(duì)癥用藥。
還有一部分患者是由于腿部受涼，出現(xiàn)了腿經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象，比如涼水洗澡，比如冬泳或者是用涼水泡腳也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋這種癥狀，最好在日常的生活里給腿部多保暖，避免受涼，最好也要通過(guò)按摩的方法來(lái)改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象。
還有一部分患者是由于用力過(guò)猛，出現(xiàn)了腿經(jīng)常抽筋，比如長(zhǎng)跑或者是登山，這樣都會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，最好在運(yùn)動(dòng)以后給腿部進(jìn)行按摩，放松肌肉，這樣是可以改善腿部抽筋的。
