脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,所以對(duì)于脂肪肝病人一定要注意低脂飲食,要避免吃過(guò)于油膩,高糖高脂的食物,比如說(shuō)糕點(diǎn),甜點(diǎn),甜餅,蛋糕,奶油,肥肉,五花肉,豬腳等等油膩的食物。
飲食盡量清淡,同時(shí)要避免喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)加重脂肪肝,當(dāng)然還要增加體育鍛煉,可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重和腹圍,從而改善脂肪肝,一般通過(guò)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),然后可以很好的改善脂肪肝,甚至得到一個(gè)痊愈。