脂肪肝的患者可以正常的吃木耳,木耳屬于菌類(lèi)的食物,富含豐富的維生素和一些纖維,而且并不油膩,含的能量并不多,對(duì)脂肪肝的患者是有好處的,脂肪肝患者的飲食要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免一些過(guò)分油膩的食物,要避免抽煙喝酒。
脂肪肝的患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),而且要減少能量的攝入,每天要保持能量的適度負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持就能取得比較好的療效,通常需要三個(gè)月以上的時(shí)間。要針對(duì)結(jié)合患者具體的情況,體重還有肝功能的具體狀態(tài),脂肪肝的嚴(yán)重程度再來(lái)制定飲食和治療的措施。