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    1. 妙手醫(yī)生精選

      強(qiáng)直性脊柱炎患者能長期熬夜嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者是不可以長期熬夜的,一定要改善不良的生活習(xí)慣,要生活規(guī)律,也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜。此外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,也要注意保暖,生活中除了遵醫(yī)囑定期服藥外,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以控制疾病的發(fā)展。

      強(qiáng)直性脊柱炎的患者要注意保持立、坐、臥正確姿勢,睡硬板床,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,比如可選擇力所能及的或者適合自己的運(yùn)動(dòng),如游泳或者練瑜伽,也可以做柔軟操或者體操,另外還可以選擇太極拳,像這些運(yùn)動(dòng)都可以預(yù)防脊柱的畸形以及強(qiáng)直。此外也要注意生活要有規(guī)律,不能熬夜,飲食方面可選擇一些含高蛋白、高營養(yǎng)的食物,也要適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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