脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某詢?yōu)質(zhì)蛋白,包括黃花魚(yú),適量的優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)是很關(guān)鍵的,脂肪肝的患者是需要將身體的體重控制在合理的范圍,要限制的是脂肪和碳水化合物的攝入。因?yàn)槿说闹饕哪芰縼?lái)源是來(lái)源于脂肪和碳水化合物,但是蛋白類食物和纖維以及維生素類的食物是不受限制的。
所以正常的吃魚(yú)以及其他的優(yōu)質(zhì)蛋白,但是要限制米飯和脂肪的攝入,而且的還需要進(jìn)行長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng),要將體重控制在合理的范圍,保持能量適度的負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持。