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• 糖尿病足該如何預(yù)防

  現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計，有大概四分之一的糖尿病足患者，最終還是需要截肢，患者往往是因為本身很小，很細(xì)小的傷創(chuàng)面，傷口逐漸的造成潰瘍，遷延不愈的感染、逐漸的皮膚的潰爛、軟組織的潰爛，甚至說肌肉的壞死，會出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，所以說糖尿病足患者的這樣的健康教育，是我們預(yù)防糖尿病足的最關(guān)鍵的因素。平時包括哪些呢？比如說洗腳不要用太燙的水，要選擇合適的鞋子，特別是及時的清除鞋子里的異物來避免出現(xiàn)由于鞋子不適和感染而造成的糖尿病足的這樣的創(chuàng)傷和感染。還有一些呢，定期的查體也是非常重要的，糖尿病足的患者要有自我查體的這樣的概念，比如說平時要經(jīng)常去觸摸足背動脈、頸后動脈，看看我足背血管有沒有搏動，頸后血管有沒有搏動，然后呢，平時呢，每年最好是到醫(yī)院來進(jìn)行B超等等的檢查。這樣都是預(yù)防糖尿病足的很好的方法。

  

  01:26
  田磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-08 2763次

• 怎么預(yù)防糖尿病

  關(guān)于糖尿病預(yù)防的方法和手段是綜合的，那么從幾個方面：第一個，我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也就是說通過生活方式，非藥物治療這一塊。對于我們的體重，對于高熱量飲食，我們需要在運(yùn)動這一塊加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律的運(yùn)動，保持標(biāo)準(zhǔn)的或者是不超重的體重。那么在飲食方面，避免高熱卡的飲食，避免暴飲暴食，減少能量在體內(nèi)的堆積，比如說我們常見的一些肯德基、麥當(dāng)勞，還有朱古力等等，這些高質(zhì)量飲食要控制。第二個，對于白酒或者是高酒精濃度的，攝入要減少。另外要避免熬夜，保持規(guī)律的生活方式，這樣的話可以減少糖尿病的發(fā)生。對于一些血糖異常，但是仍然沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的患者，通過積極的飲食控制和運(yùn)動，是能夠延緩由糖代謝異常，進(jìn)展到糖尿病這個階段的。

  

  01:38
  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 24361次

• 糖尿病腎病該如何預(yù)防
  具體的措施有以下幾點(diǎn)。第一個，首先最重要的就是要持久而良好的將血糖控制在一個比較理想的范圍內(nèi)，是一個非常關(guān)鍵的措施。第二個，堅持把血壓控制好，是保護(hù)腎臟并且阻止糖尿病腎病一個非常重要的因素，血壓最好控制在一百三八十五毫米汞柱以內(nèi)。第三個，要定期監(jiān)測及時發(fā)現(xiàn)微量白蛋白，是糖尿病腎病的一個特征性表現(xiàn)，在早期有可能會逆轉(zhuǎn)。第四個，系統(tǒng)的教育，系統(tǒng)監(jiān)測和治療糖尿病，是非常可靠的一個方法。第五個，如果一旦發(fā)生糖尿病腎病，要及時給予一些相應(yīng)的處理，同時要避免使用對腎臟有傷害的藥物。
  語音時長 01:22”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-10 1671次

• 糖尿病怎么預(yù)防
  對于糖尿病的預(yù)防主要是對于一些高危因素的控制，比如有糖尿病疾病的家屬，肥胖，有家族史的病人，在平時飲食上面要盡量不要吃熱量比較高的食物，比如油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟，不要吃甜食，不要喝可樂，因為甜食在一定程度上會加重胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。要多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜為主，多吃綠色蔬菜，也可以吃一些水果，因為水果里含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)及維生素，對預(yù)防糖尿病有一定的好處，它能夠防止便秘，同時還需要定期的做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持充足的睡眠，戒煙戒酒。
  語音時長 01:17”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-11-02 2137次

• 糖尿病該怎么預(yù)防
  病情分析：在糖尿病的預(yù)防方面，我們應(yīng)該從生活的細(xì)節(jié)著手，首先要注意飲食習(xí)慣，建議在進(jìn)餐的時候，可以先吃一些蔬菜，然后再吃肉類，米飯類的食物。意見建議：第二，盡量不要喝過甜的飲料，可以選擇多喝一些白開水，以及要少吃一些高纖少糖的食物。另外還要加強(qiáng)身體的運(yùn)動，將體重控制在合理的范圍內(nèi)。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-26 2204次

• 糖尿病怎么預(yù)防
  預(yù)防糖尿病有五個要點(diǎn)，一是多懂，通過直接的健康教育和媒體的宣傳，增加對糖尿病的認(rèn)識。二是少吃，吃飯七八分飽，控制熱量攝入，避免給胰島造成負(fù)擔(dān)。三是勤動，增強(qiáng)運(yùn)動可增加胰島素的敏感性，減少身體對胰島素的需要量。四是放松，通常人在緊張焦慮不愉快的時候，激素分泌會增多。五是必要時吃藥，預(yù)防糖尿病，管住嘴邁開腿也放松心情了，但是血脂血壓血液黏稠度還高的情況下，建議通過吃藥來改變代謝紊亂的狀態(tài)，使我們離糖尿病更遠(yuǎn)一些。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 3703次

• 怎么預(yù)防糖尿病
  糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高為特征，并伴有糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂的代謝性疾病。發(fā)病機(jī)制目前尚未完全明確，目前考慮與遺傳、肥胖、長期攝食過多、感染、體力活動減少、多次妊娠、藥物、精神等因素有關(guān)。合理膳食，并且有規(guī)律的合適的運(yùn)動，都可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。對于糖尿病高危人群，要加強(qiáng)血糖的定期監(jiān)測，以預(yù)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-28 1622次

• 怎么預(yù)防糖尿病
  預(yù)防糖尿病的方法一般有調(diào)節(jié)飲食、合理運(yùn)動、控制體重、保證充足睡眠、緩解壓力等。若出現(xiàn)不明原因的體重驟減、口渴多飲、尿頻量多等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診斷。1、調(diào)節(jié)飲食：減少精制谷物攝入，如白米飯、白面包等。精制谷物在加工過程中通常去除了大量膳食纖維和營養(yǎng)成分，消化吸收速度可能較快，易造成血糖快速上升，長期食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次