AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 類風濕性關節(jié)炎注意那些方面

      00:00
      1:32

      醫(yī)生主講實錄

      ?類風濕性關節(jié)炎要注意在急性期臥床休息,緩解期再適當?shù)幕顒?,避免手指用力,也要避免提重物、撐床等動作以免加重關節(jié)畸形,可做肢體伸展運動,散步、抓握活動防止關節(jié)廢用,一定要避免過度勞累要勞逸結合。

      適當?shù)剡x擇一些活動增強體質,如體操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動,一定要注意保暖,避免受風寒,居室陽光要充足,溫暖設施要好,另外也要注意科學飲食,合理搭配,營養(yǎng)要均衡,可選擇富含鈣和維生素的食物,如牛奶、蛋清,瘦肉、淡水魚肉,蔬菜和各種水果等。

      以上內容僅供參考

      為你推薦