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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來(lái)治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過(guò)去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說(shuō)失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來(lái)講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率?。還要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過(guò)自身調(diào)整，來(lái)解決問(wèn)題的話(huà)，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專(zhuān)科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 18010次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問(wèn)題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn)，來(lái)決定能不能吃，如果你怕有一些這些問(wèn)題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱，按中醫(yī)的理論來(lái)講，可能補(bǔ)一些熱，可能對(duì)身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>

  

  01:07

  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 51859次

• 桂圓治療失眠
  中醫(yī)認(rèn)為桂圓肉性味甘平、入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是最常用的補(bǔ)益中藥。下面我們來(lái)說(shuō)一下桂圓的補(bǔ)益的方法，每天用桂圓十枚，取肉煮荷包蛋兩個(gè)，加適當(dāng)白糖空腹吃。養(yǎng)心、生血、益氣。每晚睡前吃十個(gè)桂圓，可以養(yǎng)心、安神。桂圓肉二十克放進(jìn)三十毫升的沸水煮約五分鐘之后，食肉喝湯可補(bǔ)血提神。桂圓肉三十克放入五百毫升的水中煮沸十分鐘，加兩個(gè)雞蛋，稍煮片刻就可食用，經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力，尤其適合女性朋友。桂圓肉二百克加高粱白酒五百毫升泡一個(gè)月，每晚臨睡前飲十五毫升可恢復(fù)疲勞感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 10291次

• 桂圓能治療失眠嗎
  喝一些桂圓茶或者吃一些桂圓對(duì)于治療失眠具有一定的輔助作用，桂圓可以增進(jìn)腦力，改善虛冷的體質(zhì)，此外桂圓具有安神養(yǎng)心，補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)于失眠的現(xiàn)象具有一定的改善作用，而且能夠改善心血管的循環(huán)，腦血管的循環(huán)，安定患者的精神狀況，舒緩壓力和緊張的情況，所以對(duì)于治療失眠是具有一定的幫助的，使用桂圓煮水來(lái)喝效果會(huì)更好一些。但是桂圓不可以吃的過(guò)多，桂圓屬于熱性的食物，吃多了容易誘發(fā)一些上火的現(xiàn)象，比如可以出現(xiàn)口舌生瘡，嘴唇起皰疹，所以需要適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A，如果吃了桂圓仍然不能緩解失眠的現(xiàn)象，最好可以去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到失眠的病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果會(huì)更好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 2521次

• 桂圓治療失眠好嗎
  桂圓相對(duì)來(lái)說(shuō)有鎮(zhèn)靜安神的作用，對(duì)于治療失眠是有一定治療意義的，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆霉饒A，有助于改善失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差等問(wèn)題，除此以外，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z，尤其是燕麥等粗糧，里面含有豐富的維生素，有助于幫助均衡營(yíng)養(yǎng)改善，由于植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1702次

• 桂圓可以治療失眠嗎
  病情分析：桂圓也成為龍眼，平時(shí)也可以當(dāng)做水果食用，中醫(yī)認(rèn)為桂圓也可以當(dāng)做藥用。意見(jiàn)建議：桂圓具有滋養(yǎng)補(bǔ)益、活血、補(bǔ)心安神等功效，平時(shí)少用一些桂圓是可以治療失眠的。但桂圓含糖量比較高，因此糖尿病患者或者血糖比較高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸棗仁泡水來(lái)治療失眠。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1102次

• 吃桂圓治失眠嗎
  失眠是一種難以入睡，或者入睡易醒的臨床綜合征，臨床表現(xiàn)為難以入睡，煩躁，易怒，持續(xù)時(shí)間一個(gè)月甚至嚴(yán)重者可達(dá)一年以上。青春期可爆發(fā)青春痘，更年期婦女可有更年期癥狀，現(xiàn)代可常見(jiàn)。常見(jiàn)病因?yàn)榍橹疽蛩厮ぐl(fā)，現(xiàn)代主要是20-40年齡段多見(jiàn)，主要原因是現(xiàn)代生活工作壓力日漸增加，導(dǎo)致精神壓力不斷加大，無(wú)法排解煩
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-03 10074次

• 桂圓吃多了好嗎
  桂圓吃多了不好，過(guò)食可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、上火、婦科炎癥加重，從而給身體造成不適，具體如下。第一、桂圓果肉中含糖量很高，過(guò)食可能會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，可能會(huì)出現(xiàn)與高血糖有關(guān)的代謝癥狀，比如多尿、多飲、多食等，并且高血糖患者應(yīng)盡量避免食用桂圓。第二、桂圓性溫、味甘，易助火化躁而導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、口干
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1750次