胃脹氣打嗝可能是有消化不良。一次吃得過(guò)多或過(guò)快,胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹痛,打嗝等消化不良的癥狀,此時(shí)可以口服胃動(dòng)力藥和促消化的藥物如嗎丁啉,健胃消食片等。打嗝時(shí)可以喝口溫開(kāi)水或者熱敷腹部,平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。
消化不良時(shí),可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食如稀飯,面條等,不吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說(shuō)話(huà)。