妙手醫(yī)生精選
1、生活方面合理有效的規(guī)劃生活，有規(guī)律的安排起居生活，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捄蛣趧?dòng)，改善機(jī)體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，創(chuàng)造豐富多彩的生活環(huán)境，把生活安排得有節(jié)奏。適當(dāng)增加業(yè)余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康。
2、精神方面心理重視，并正規(guī)負(fù)面生活事件，提前認(rèn)識(shí)本病，做好心理準(zhǔn)備，正確認(rèn)識(shí)本病的發(fā)作原因及轉(zhuǎn)歸，而且其臨床表現(xiàn)，給預(yù)防本病的發(fā)生打下良好基礎(chǔ)，即使提前出現(xiàn)早期臨床癥狀，也不會(huì)因此而緊張不安。
正確對(duì)待突發(fā)事件對(duì)閉經(jīng)婦女來說更為重要，遇事要注意保持鎮(zhèn)靜，正確對(duì)待突發(fā)事件。對(duì)閉經(jīng)期，閉經(jīng)的婦女來說更為重要，遇事要注意保持鎮(zhèn)靜。
