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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腰部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立,腰部肌肉緊繃容易產(chǎn)生疲勞,如果此時(shí)突然受到風(fēng)寒的刺激,就會(huì)容易引起腰部肌肉勞損和筋膜炎癥,出現(xiàn)腰背部的酸脹疼痛的癥狀。

      疼痛主要集中在腰背部、骶尾部,一般不會(huì)出現(xiàn)在下肢放射疼痛不舒服的情況。治療建議:

      一、保持良好的休息,減少坐著伏案工作的時(shí)間。

      二、適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。

      三、可以使用熱敷、按摩理療的方法來促進(jìn)血液循環(huán)。

      四、疼痛劇烈的可以口服一些止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日一到兩次,一次一粒或者外用活血止痛的膏藥,如活血止痛膏,消痛貼等等。

      還有如果腰部疼痛不舒服的癥狀長(zhǎng)時(shí)間不緩解,就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,根據(jù)檢查出來的病因?qū)ΠY進(jìn)行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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