腦出血康復(fù)訓(xùn)練的時間越早越好,運動量不可以過大,應(yīng)當(dāng)結(jié)合日常生活進行訓(xùn)練,鼓勵病人自己做事,如更衣、梳洗等,減少對家庭的依賴,提高獨立生活能力,順其自然,病人能達到什么程度就達到什么程度。病人堅持做一兩次更難的動作,要注意日常保健,按時服藥,規(guī)律起居,保持平穩(wěn)的情緒和開闊的胸懷。
多食高纖維的清淡飲食,保持大便通暢,避免過勞,若在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)其他疾病,如感冒等,應(yīng)暫停訓(xùn)練,應(yīng)與醫(yī)生取得聯(lián)系。運動后切勿立即進行熱水浴,以免導(dǎo)致循環(huán)血量進一步集中于外周,從而使血壓降低,甚至誘發(fā)心律失常等。