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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      產(chǎn)婦可能由于臥床時間較長,運(yùn)動少,容易產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象。

      如果說出現(xiàn)產(chǎn)后消化不良,對產(chǎn)后的恢復(fù)也是會有影響的。沒有好的免疫力也會留有很多月子病,月子期間產(chǎn)婦一定要注意飲食的平衡。葷素搭配合理,少吃一些油膩的食物,過分的油膩,不僅給消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)同時也會影響產(chǎn)婦的食欲。

      另外飲食方面要做到少食多餐,飯菜要細(xì)軟,這樣是利于產(chǎn)婦消化吸收的,還有就是多吃一些蔬菜水果,因?yàn)楦缓w維素和果膠可以幫助腸道蠕動。

      可以服用一些助消化的藥物比如說多酶片,乳酶生等等,不要食用辛辣刺激的食物以免對腸胃造成損害,阻礙消化吸收功能。每天可以喝適量的牛奶對產(chǎn)婦的消化功能也是有一定幫助的,如果說身體條件允許,適當(dāng)?shù)南麓不顒?,能夠幫助食物來消化和吸收?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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