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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10404次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 7893次

• 髖關(guān)節(jié)疼痛可以做弓箭步嗎
  髖關(guān)節(jié)疼痛原因多種，要根據(jù)髖關(guān)節(jié)疼痛的原因做出適當(dāng)?shù)腻憻?，對于骨性關(guān)節(jié)炎，包括髖關(guān)節(jié)的這種外傷造成的，盡量的不要做弓箭步，因為弓箭對于髖關(guān)節(jié)負重較大，會引起或者是加重髖關(guān)節(jié)的疼痛。但是對于這種勞損性的髖關(guān)節(jié)疼痛，這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖龉?，做弓箭步的目的是把髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉一拉，使髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛一下，這樣髖關(guān)節(jié)走路的時候，不會引起明顯的疼痛。
  語音時長 1:04”
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-06-18 1829次

• 為什么會膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷大部分患者都是由于高能量損傷而造成的，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落，有的患者進行一些劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，體操也會損傷到膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)損傷包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，比如膝關(guān)節(jié)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷。出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)該禁止造成膝關(guān)節(jié)損傷的動作，使膝關(guān)節(jié)伸直，給予石膏外固定。在這期間應(yīng)該進行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，觀察其關(guān)節(jié)周圍損傷的程度，是否有骨折，進行相關(guān)的處理。如果是損傷不嚴(yán)重，一般來講可以進行保守治療，4~6周之后拆石膏加強功能鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)比較嚴(yán)重，有可能要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-02 1479次

• 低弓箭步為什么會損傷膝關(guān)節(jié)
  低弓箭步這種情況下最容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，因為這種情況下膝關(guān)節(jié)是處于一種屈曲位置的，并且半月板已經(jīng)受到了擠壓，半月板存在于股骨和脛骨之間，如果這個時候會有膝關(guān)節(jié)的活動，就容易導(dǎo)致半月板的損傷，從而引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，時間長了就會導(dǎo)致交叉韌帶以及關(guān)節(jié)軟骨的損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 游泳水溫低會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：游泳水溫低是否會損傷膝關(guān)節(jié)取決于具體情況，例如在游泳前適當(dāng)?shù)淖隽藷嵘磉\動，即便水溫低通常也不會損傷膝關(guān)節(jié)。如果在游泳前沒有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\動，水溫低刺激膝關(guān)節(jié)，造成肌肉痙攣，就容易損傷膝關(guān)節(jié)。意見建議：如果游泳水溫低導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)損傷，一般情況下建議積極就醫(yī)，通過按摩，熱敷，理療的方法予以治療，康復(fù)期間盡量限制膝關(guān)節(jié)頻繁活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-04 201次

• 為什么膝關(guān)節(jié)容易損傷
  膝關(guān)節(jié)在運動過程中是經(jīng)常容易損傷的，膝關(guān)節(jié)運動損傷主要是根據(jù)它的運動結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。比如，膝關(guān)節(jié)是人體運動比較大的關(guān)節(jié)，同時，它周圍沒有大量的肌肉包裹，只是一些韌帶包裹，外力作用可以直接作用于韌帶以及骨頭，從而造成膝關(guān)節(jié)損傷?；颊呓?jīng)常進行劇烈的體育運動，在運動過程中，一般受傷的時候，會直接作用于膝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 386次

• 壓腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  壓腿是會損傷膝關(guān)節(jié)的，因為壓腿是使膝關(guān)節(jié)過伸，而膝關(guān)節(jié)過伸以后就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板嵌絞以及膝關(guān)節(jié)前側(cè)的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓，從而就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)水腫及半月板出現(xiàn)過度擠壓以后引起半月板的損傷，從而引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的酸脹疼痛。特別是經(jīng)常性的行壓腿的活動，對于膝關(guān)節(jié)的損傷格外明顯，就會引起明顯的膝關(guān)節(jié)酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 935次