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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在感冒的時(shí)候是需要充分的休息好,保證足夠的睡眠,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D獭?/p>

      感冒之后,飲食上盡量吃一些清淡爽口的食物,在食物的選擇上面并沒(méi)有特殊也沒(méi)有禁忌,只要能保證能量充足營(yíng)養(yǎng)均衡就可以,如果有咽喉痛咳嗽等情況的,多喝水對(duì)緩解癥狀是有好處的,一定要保證喝水充足。

      在感冒的時(shí)候,人的胃口往往是不好的,在飲食上不宜吃過(guò)分油膩的食物,多選擇一些酸甜爽口的食物來(lái)保證胃口,有的人在感冒之后還會(huì)有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn),可以推薦一些容易消化吸收的食物,不增加胃腸道的負(fù)擔(dān),感冒還需要對(duì)癥處理,針對(duì)出現(xiàn)了癥狀進(jìn)行選擇具體的藥物來(lái)處理。

      以上內(nèi)容僅供參考

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