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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2021-12-23 2155次

• 高中生經常頭疼怎么回事

  高中生經常頭痛，主要考慮神經性頭痛或肌緊張性頭痛，原因有以下幾點：第一，高中生由于學習壓力大，長時間伏案學習，使頸部肌肉出現勞損，可以誘發(fā)肌緊張性頭痛。第二，高中生由于經常熬夜，不能得到充分的休息，腦神經經常處于高度緊張狀態(tài)，腦神經功能代謝出現紊亂，也可以出現頭痛。因此對于高中生學習壓力過大的，應堅持適當的體育活動，放松心理壓力，可以起到改善頭痛的治療效果。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3155次

• 經常做夢頭暈是怎么回事啊
  經常做夢頭暈，一個是貧血，一個是心肌的供血不足或者是低血壓等等，因為這三種原因都有可能造成腦供血不足，就出現腦部的缺血缺氧就會影響患者的休息，所以就容易出現頭暈腦脹甚至是失眠，記憶力下降，同時供血不足就容易多夢。如果是快波睡眠，第二天就想不起是做的什么夢，就不影響休息，如果是慢波睡眠，第二天可以想起是做的什么夢，說明患者就沒有休息好，所以建議患者去醫(yī)院查一下是什么原因引起來的。最后要及時的對癥治療，要注意休息，避免勞累，避免受涼加重的癥狀，輕者休息之后可以緩解，嚴重的時候可以口服敏使用敏使朗配合西比靈來進行治療。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 8835次

• 經常頭疼頭暈是怎么回事
  第1種原因，如果患者平時壓力過大，長期休息不好，或者是存在失眠，是可以經常出現頭疼頭暈的臨床癥狀。所以要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，保證充足的睡眠，適當的參加戶外運動。第2種原因，要注意前庭性偏頭痛，這種疾病還是比較常見，與血管收縮功能障礙，與前庭功能紊亂有關系?；颊呖梢越洺３霈F搏動性的頭痛，甚至會伴有天旋地轉的頭暈。發(fā)作時可以服用止痛藥物，服用止暈藥物進行治療。第3種原因，要注意患者有沒有高血壓病，要經常測量血壓。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-18 1670次

• 經常頭疼頭暈是怎么回事
  病情分析：首先要注意有可能是情緒因素引起的。長期的焦慮緊張可以引起頭痛頭暈的臨床表現，患者沒有器質性的病變。其次要注意有沒有前庭性偏頭痛，這種疾病也會出現這種癥狀。另外，如果有長期的高血壓病、有顱內占位，也可能出現這樣的表現。意見建議：建議患者要醫(yī)院就診，必要時完善顱腦影像學檢查排除顱內占位等相關的病變。平時要保持情緒的平穩(wěn)，保證充足的睡眠，不要熬夜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-22 701次

• 經常頭疼頭暈怎么回事
  病情分析：經常頭疼頭暈可以見于很多原因，需要綜合分析，過多勞累，思慮過度，長期熬夜睡眠不足導致神經衰弱，會出現頭疼頭暈。高血壓，低血壓，腦血管痙攣會出現頭疼頭暈。首先需要到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，血壓測量，明確診斷頭疼頭暈的原因，針對病因治療。意見建議：平時生活中注意休息，不要過度勞累，不要經常熬夜，避免長期看電腦，看手機，保持心情舒暢。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，有利于改善頭疼頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-08 601次

• 經常做夢是怎么回事
  經常做夢考慮是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經衰弱、抑郁癥等導致的。一、生理性因素：如果精神壓力過大以及經常熬夜，會導致中樞神經處于緊繃狀態(tài)中，影響正常的睡眠質量，導致失眠多夢。患者日常需要放松心情，保持心情舒暢，同時還需要調整作息時間，不可以長時間熬夜。二、病理性因素：1、神經衰弱：發(fā)病
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 晚上經常做夢是怎么回事
  晚上經常做夢可能是生理因素、高血壓、神經衰弱等原因導致，需要及時就診。1、生理因素：如果過分擔心自身健康以及經常熬夜，會導致睡眠的質量逐漸下降，另外工作壓力大以及情緒焦慮也會導致出現多夢的情況，需要調整生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠。2、高血壓：發(fā)病原因不完全明確，考慮與遺傳因素、不良的生活習慣
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次