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    1. 小兒睡覺不踏實(shí)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      小兒睡覺不踏實(shí)是一個(gè)很大的命題,常見碰到的一些原因,如果是在小小孩,尤其是一兩個(gè)月的小孩,睡眠不好、晚上經(jīng)常醒、經(jīng)常有哭鬧,甚至有一些出汗。

      我建議家長,首先要看有沒有補(bǔ)充維生素d或者是AD;有沒有適當(dāng)?shù)慕o小孩進(jìn)行陽光的照射,一般我建議小孩每天照射半小時(shí)到1小時(shí);有沒有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

      一般情況下,我建議三個(gè)月之內(nèi)的小孩一般是不需要補(bǔ)充鈣劑的,只要正常的補(bǔ)充了維生素AD或者維D,正常的有陽光的照射,當(dāng)然陽光的照射是直射,不能有玻璃窗的阻隔。

      如果這兩點(diǎn)做好了之后,一般不需要補(bǔ)鈣。

      大小孩出現(xiàn)了睡眠不踏實(shí),可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一點(diǎn)鈣,在這里最新的研究結(jié)果表明,微量元素的測試,其實(shí)沒有多大意義,可以不能以微量元素查的小兒的鈣正常就不需要補(bǔ)鈣。

      小兒在生長發(fā)育過程中,如果發(fā)育比較快,而且又沒有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的話,可以可以會(huì)出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)。

      我建議家長在睡覺前不要跟小孩兒戲鬧的太厲害了,大小孩不要給他看一些刺激性的動(dòng)畫片或者是什么視頻。

      病理性的因素,比如小孩夜里不舒服,比如有發(fā)熱或者是什么一些其他的情況,如果長期這樣的話還是建議患兒家長還是及早就醫(yī)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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