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• 中藥空腹吃好還是飯后吃好

  真正的服藥時間是根據(jù)胃腸道的情況、疾病需要以及藥物特性來決定的，如峻下逐水藥中的商陸、京大戟、牽牛子、巴豆，驅(qū)蟲藥中的使君子、苦楝皮、南瓜子，則建議空腹服用，因為空腹時胃、十二指腸均沒有食物，此時服藥可以避免與食物相混合，能迅速進(jìn)入腸道中發(fā)揮藥物的療效。對胃腸有刺激性的藥物，如健胃消食的中藥，山楂、神曲、麥芽、谷芽、雞內(nèi)金等，則可以飯后服用，飯后胃里有較多的食物，可以減少藥物對胃的刺激。還有一些特殊時間服用的藥物，如安神藥、澀精止遺藥均應(yīng)睡前服，治療瘧疾藥應(yīng)該在發(fā)病前兩小時服用，補虛藥物和治療胃腸疾病的都宜在飯后服用。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2294次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營養(yǎng)價值和滋補作用的藥物，一般來說，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 44023次

• 鈣片飯前吃好還是飯后吃好
  可以在吃飯時或是飯后吃下這是好的，鈣容易形成碳酸鈣，胃部需要大量的鹽酸類物質(zhì)分解碳酸鈣，飯前吃鈣片會引起胃部的不適，鈣離子吸收更差。另外，餐前空腹吃鈣片容易引起胃酸過多引起不適。因此，建議不要空腹服用鈣劑，一般情況下鈣片可以在吃飯的時候吃下，飯后半小時吃也可以更有利于鈣質(zhì)的吸收，能達(dá)到更好的補鈣效果。由于口服鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子后，才能被充分的吸收利用，所以選擇在餐后吃鈣片，在胃酸的作用下能夠減少胃酸對胃粘膜的刺激，對促進(jìn)胃等消化系統(tǒng)的保健方面具有積極的作用，可以最大限度的減少對消化道的影響，不易發(fā)生在服用鈣片之后胃不舒服或者便秘的問題。
  語音時長 1:41”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 30993次

• 番茄生吃不如熟吃更有益
  在番茄中有一種主要的營養(yǎng)物質(zhì)叫做番茄紅素，番茄紅素具有抗氧化，抑制突變，保護(hù)心血管及預(yù)防癌癥等多種功能，因此日益受到醫(yī)學(xué)營養(yǎng)界的關(guān)注。地中海一帶的居民經(jīng)常吃燒烤食物，這種煙熏食物中的致癌物質(zhì)含量較高，容易誘發(fā)腫瘤。然而調(diào)查資料卻顯示，這些地區(qū)的人群宮頸癌，前列腺癌以及肝癌的發(fā)病率都較低，專家認(rèn)為其中的一個原因是當(dāng)?shù)鼐用窠?jīng)常吃番茄，尤其是意大利南部和希臘等地，老百姓的主食常常是和番茄醬一起吃，而且是在煎烤魚和肉的同時加熱番茄醬吃，原來番茄經(jīng)高溫加工后，番茄紅素容易被機(jī)體吸收利用，并且發(fā)揮其抗癌的作用。從攝取番茄紅素的角度考慮，番茄煮熟吃攝入的番茄紅素比生吃的要多，同時番茄紅素是脂溶性營養(yǎng)素，與油在一起吸收更多，因此番茄炒蛋，番茄湯，番茄燒烤，番茄沙司淋上油后，吸收率會大增。
  語音時長 1:38”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-17 8263次

• 板栗生吃好還是熟吃好
  板栗的吃法可謂是多種多樣的，可以生吃或者是炒著吃，煮著吃，或者是可以做成板栗雞等菜肴，但是板栗生吃是不宜的，其實不妨買些生板栗回家，自己煮熟了吃或者是做成菜肴，既營養(yǎng)又衛(wèi)生并且易于消化，可謂是一舉數(shù)得。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-19 5904次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好
  病情分析：阿膠無論是冬天吃還是夏天吃都是可以的，主要取決于患者的體質(zhì)，如果患者屬于體虛血虧，這個時候可以選擇阿膠來適當(dāng)?shù)姆?，能夠增強體質(zhì)，補氣補血，增強機(jī)體的免疫力，對健康是非常有利的。意見建議：平時飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，以容易消化吸收的食物為主，不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也可以吸收充足的營養(yǎng)，并且保持良好的睡眠，適當(dāng)?shù)慕∩磉\動，提高免疫力。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-17 7205次

• 姜生吃好還是熟吃好
  姜生對于身體健康的人生吃熟吃都好，如果是脾胃虛弱的患者，熟吃比較好，所以姜生吃好還是熟吃好，需要根據(jù)情況判斷。姜是日常生活中比較常見的食材，也可以作為中藥材使用，姜有祛寒、溫中止嘔、解毒的功效，能夠解魚蟹毒。如果是風(fēng)寒感冒、肺寒咳嗽的患者可以適當(dāng)?shù)某越Ｈ绻巧眢w健康的人，姜生吃熟吃都好，可以作為調(diào)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 1382次

• 雞內(nèi)金生吃好還是熟吃好
  雞內(nèi)金一般熟吃比較好，生吃一般達(dá)不到最佳的治療效果。雞內(nèi)金是一種比較常見的中藥材，為雛科雉屬動物家雞的沙囊內(nèi)壁，別名為雞盹內(nèi)黃皮、雞盹皮、雞黃皮、雞食皮、雞合子、雞中金等，性味歸經(jīng)是味甘，性平；歸脾、胃、小腸、膀胱，在吃雞內(nèi)金的時候可以直接用水煎服，也可以將其炒熟以后用破壁機(jī)或其它工具制作成粉末，然
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 5137次