臨床觀察表明，科學(xué)適量的運(yùn)動可以減少尿蛋白的排泄，改善腎小球濾過率，這可能與運(yùn)動改善了血糖、血壓、胰島素的敏感性以及營養(yǎng)狀況，增加蛋白質(zhì)的合成等有關(guān)。
一，運(yùn)動方式的選擇，對于糖尿病性腎病患者而言，對運(yùn)動沒有特殊的限制，適宜做一些輕中度的運(yùn)動，運(yùn)動時的收縮壓不宜超過200毫米汞柱，無論是有氧運(yùn)動，如走路、騎車、球類運(yùn)動?；蛘呤怯斡?，還是抵抗運(yùn)動，如一些器械運(yùn)動，都是適當(dāng)?shù)摹Ｒ欢◤?qiáng)度的有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功，抵抗運(yùn)動可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，增加肌肉的力量。
二，運(yùn)動時的注意事項，患者在運(yùn)動時應(yīng)該更加嚴(yán)格的遵從糖尿病運(yùn)動的一般要求，特別要密切監(jiān)測血糖的變化，在運(yùn)動前后或者是運(yùn)動中隨時監(jiān)測血糖，注意調(diào)整降糖藥物和飲食，注意掌握好運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時間。
