建議大家應該多吃水果、蔬菜、粗糧、粗纖維食物。應該注意大量喝水,大量喝水可以增加尿量,可以稀釋尿液中結石物質(zhì)的濃度,減少晶體沉積,有效的促進結石排出體外。
大量喝水,每天的尿量大于兩千毫升,這對于任何類型的結石都是一種最佳的預防措施。尿結石和腎尿結石的患者應該注意飲食營養(yǎng)的綜合平衡,強調(diào)避免一種營養(yǎng)成分的過度攝入,應該做結石成分分析,有效的預防,多吃什么食物少吃什么食物。對于草酸鹽結石的患者應該限制菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入。尿酸鹽結石的病人應該避免高嘌呤食物,比如各種火鍋、各種動物內(nèi)臟等。