腸子脹氣可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解:
1,可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解,腸子脹氣期間可以通過(guò)有效的按摩來(lái)緩解腸脹氣的情況,可以將雙手放于腹部,順時(shí)針按摩五十次,再逆時(shí)針按摩五十次,一般能夠快速的將腸脹氣排出體外。
2,在飲食方面要注意不要吃容易產(chǎn)生氣體的食物,比如淀粉類(lèi)的食物,豆類(lèi)食品以及洋蔥、蘿卜等等,這些食物容易產(chǎn)生氣體,會(huì)加重腸脹氣的情況。
3,可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)緩解腸子脹氣,可以用熱毛巾或者是熱水袋放于腹部,通過(guò)熱敷的方法進(jìn)行緩解。綜合以上方法能夠有效的緩解腸子脹氣的情況。