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• 痰濕體質怎樣調養(yǎng)

  痰濕體質的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養(yǎng)，痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理，痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6358次

• 冠心病怎樣飲食調養(yǎng)比較好

  傳統(tǒng)上中國人就是認為，我們生了什么病要補一補，要改善一下，但是冠心病是一個富貴病。冠心病的最主要的病因，是高血壓、高血糖、還有高血脂，這三個病往往都跟飲食有關系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血壓，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后，切記不用大補，切記不用增加營養(yǎng)改善伙食，一般來說，我們希望冠心病的病人，一旦確診以后，飲食還是需要清淡一點。要低鹽、低脂、低糖，要以粗纖維為主，要以粗糧為主，這樣的一個簡單的，一個膳食的控制，對控制患者的高血壓，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有幫助的，也是非常有用的。

  

  01:10
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-06-15 6842次

• 腎病患者怎樣進行飲食調養(yǎng)
  在臨床上，腎病患者平時應當進行飲食調養(yǎng)，應當進行清淡飲食，可以適當吃優(yōu)質蛋白，避免吃過于辛辣油膩或者其它具有刺激性的食物，可以適當吃蛋類，奶類以及瘦肉等優(yōu)質蛋白。建議患者平時應當進行低鹽低脂飲食，患者每日鹽的攝入量盡量控制在6克以內，當腎病患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，在這個時候應當把每日鹽的攝入量控制在3.0克以內，平時患者還應當少吃各種腌制品以及咸菜，適當吃清淡的食物；建議患者還應當注意在烹飪食物的時候，除了應當少放鹽之外，還應當少放含鹽的調味品。腎病患者出現(xiàn)腎功能不全時，應當根據(jù)患者腎功能減退程度來適當限制蛋白質以及磷和鉀的攝入，必要時建議患者應當采取優(yōu)質低蛋白飲食聯(lián)合以α酮酸類藥物，如開酮等來進行治療。
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  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 4446次

• 肩周炎患者如何進行調養(yǎng)
  第一，舉手摸壁?；颊吣_呈八字形站立，與肩同寬，病肩抬起，用力外展，肩、肘關節(jié)展平呈一線，然后自然下垂，復又用力外展。如此反復20-50下，有緩解肩周組織緊張，松馳肌肉韌帶的作用。舉手摸壁，使病肩向上舉，盡量向上摸壁。循序漸進，每天鍛煉數(shù)次。肩痛重者輔以食療，常吃豆制品、山藥、苡仁等，可調節(jié)內分泌，補充鈣質。第二，親人協(xié)助，按摩痛肩。按摩用“揉”、“捏”手法。揉，用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉?？蓡问秩?，也可雙手掌對揉。捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉，一般是采用先揉后捏，每次揉捏10-20下，天天堅持可防止肌肉萎縮，展肩蕩臂。
  語音時長 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-26 1523次

• 肝炎患者怎樣進行調養(yǎng)
  肝炎患者應正確對待疾病，保持樂觀的情緒，生活規(guī)律，勞逸結合，可進行輕微體力活動。加強營養(yǎng)，適當增加蛋白質攝入，但要避免長期高熱量，高脂肪飲食，戒煙酒。不濫用保肝藥和其他損害肝臟的藥物如嗎啡，苯巴比妥，氯丙嗪等，以免加重肝損害。
  王慧 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-15 1301次

• 肩周炎患者如何進行調養(yǎng)
  肩周炎的患者主要是應該減少一些家務活動，減少肩部關節(jié)的勞損。每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢，如果姿勢不正確，我們的身體就很容易出毛病。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 1903次

• 神經(jīng)衰弱病人怎樣進行精神調養(yǎng)
  ?神經(jīng)衰弱病人進行精神調養(yǎng)的關鍵問題在于建立新的正常的生活秩序，不少病人的正常生活秩序病后完全打亂了，如害怕失眠而提早就寢，由于失眠而早晨睡懶覺，由于心煩怕見人而不參加文體活動，甚至把自己關在屋子里不愿意見人，為了逃避現(xiàn)實而休假，這些只會延緩神經(jīng)衰弱的康復，甚至很可能使病情加重，正確的方法是合理安排
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 56次

• 慢性肝病患者如何進行自我調養(yǎng)
  常言道三分治療、七分調養(yǎng)，這說明自我調養(yǎng)在疾病治療過程中的重要性。慢性肝病患者因病程較長、病情長易反復，十分容易產(chǎn)生急躁悲觀情緒，會對疾病的康復帶來不利的影響，故更要注意自我調養(yǎng)。首先要樹立樂觀向上的生活態(tài)度，這是保持病情穩(wěn)定的心理基礎，慢性肝病會加重人的異常心理表現(xiàn)，如自卑自憐等，心理負擔很重，但
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 176次