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    1. 腰椎間盤突出癥中醫(yī)護理

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      醫(yī)生主講實錄

      腰椎間盤突出癥,中醫(yī)護理主要是讓病人精神放松,平時多注意休息,可以睡硬板床,這樣可以減輕腰部團乏,減少疼痛,必要時,可以服消炎的藥物,可以吃活血化瘀等中成藥,也是非常不錯的,可以配合使用中醫(yī)的物理療法,比如局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸牽引等,這些物理療法的治療效果,是非常好的。

      平時生活中,患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結構,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分。

      此外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,體育鍛煉可以增強抵抗力,從而增強人的體質(zhì),但是運動不要過激,過激的運動,可能導致身體受到傷害,平時生活有規(guī)律,早睡早起,多注意休息,多喝水,戒煙戒酒,不要吃生冷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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