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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血尿酸高的病人是可以喝酸奶的,因?yàn)閿z入一定量的酸奶可降低尿酸鹽的濃度,另外血尿酸高的病人在生活中一定要注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容:

      一,限制高嘌呤食物的攝入,如肉類,海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等。

      二,注意低嘌呤飲食,日常生活中的低嘌呤食物主要有牛奶,雞蛋,蔬菜和各種谷類制品等。

      三,多飲水,少喝湯,每日飲水量至少在兩千毫升以上,應(yīng)飲用自來(lái)水和礦泉水,而不飲用純凈水。

      四,控制體重,多吃堿性食物,可以飲用適量的蘇打水,堿性食物可以使尿的ph值升高,促進(jìn)尿液中尿酸的溶解,增加尿酸的排出。

      五,注意忌酒,特別是啤酒。

      六,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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