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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      飲食護(hù)理:飲食要清淡,品種多樣化,保證蛋白質(zhì)的供給,多食富含維生素、纖維素的食物,少吃動(dòng)物脂肪、低糖、低鹽、低脂飲食,節(jié)制飲食,不宜過飽,戒煙限酒。

      心理護(hù)理:應(yīng)避免不良精神刺激,和緊張抑郁、孤獨(dú),保持樂觀的情緒,采取積極主動(dòng)的方式,多與外界交流,多交朋友,積極參加社會(huì)活動(dòng),提倡老人與子女生活在一起。起居護(hù)理,生活要有規(guī)律,保證足夠的睡眠,老人晚間睡眠時(shí)間短,起床早,可在白天小睡片刻,閉目養(yǎng)神,宜充睡眠,看電視不可時(shí)間過長(zhǎng),有適度性的生活。

      以上內(nèi)容僅供參考

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