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• 如何增強(qiáng)勃起的硬度

  勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴(yán)重影響性生活的質(zhì)量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴(yán)重程度最直觀的判斷標(biāo)準(zhǔn)。那么如何能夠增強(qiáng)勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體是性生活堅(jiān)強(qiáng)的后盾。平時可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運(yùn)動或深蹲，可以增強(qiáng)勃起硬度，延長勃起時間。其次，注意飲食調(diào)理，改掉不良的生活習(xí)慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節(jié)制性生活。飲食上要適量進(jìn)食溫補(bǔ)的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因?yàn)榕紶柕牟怀晒⒐⒂趹?。要注意舒緩壓力，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數(shù)患者勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，長期的心理壓力，會硬性惡性循環(huán)。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應(yīng)用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達(dá)拉非，因具有起效快、作用時間長、不良反應(yīng)小的特點(diǎn)而受到患者的喜愛。

  

  04:03
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 23254次

• 如何增強(qiáng)孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發(fā)育功能，想要提升免疫力，除了食補(bǔ)、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可以加快孩子體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能補(bǔ)充營養(yǎng)成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經(jīng)常感冒，并且持續(xù)時間時間長。這類人群，可以適當(dāng)服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強(qiáng)免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補(bǔ)充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強(qiáng)孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1934次

• 如何理解意志，意志如何分類
  意志指的就是人們自覺地確定目標(biāo)并且能克服困難用自己的行動去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的這樣一個心理過程。意志和認(rèn)識活動、情感活動以及行為緊密的相連而又相互的影響。認(rèn)識活動是意識的基礎(chǔ)，情感活動可能成為意志行為動力或者是阻力。意志具有指向性，動機(jī)是鼓勵人們?nèi)バ袆拥囊粋€內(nèi)在的原因、是推動意識行為的力量，意識具有目的性。有明確的目的，意志行為的毅力越堅(jiān)強(qiáng)。意志具有自覺性，為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)必須果斷地付諸行動，具備了這3個特征的，這種意志活動才具有現(xiàn)實(shí)的意義。常見的這個意志障礙一個就是從量的方面分意志增強(qiáng)和意志減弱，意志增強(qiáng)它就是意志活動增多而通常就是在這種病態(tài)情感或者是妄想的支配之下，患者持續(xù)的堅(jiān)持某一些行為，表現(xiàn)出極大的一個頑固性，通常我們叫做病理性意識增強(qiáng)。意志減弱它指的就是意志活動減少，患者表現(xiàn)出動機(jī)不足、缺乏主動性和進(jìn)取心，對周圍一切事物沒有興趣，導(dǎo)致意志消沉，不愿意活動，嚴(yán)重的時候日常生活不能自理，常常和這個情感淡漠或者是情緒低落有關(guān)，常見于抑郁癥或者是慢性精神分裂癥。第二個就是從質(zhì)的方面分，分成意志缺乏，猶豫不決以至意志倒錯。意志缺乏它就是意志活動的一個缺乏，對任何事物缺乏動力，處處需要別人的督促、管理，嚴(yán)重的時候缺乏行為、孤僻懶散猶豫不決就是缺乏果斷性，反復(fù)考慮怎么做，有時會出現(xiàn)二種完全不同的意向或者是情感。意志倒錯是病人的意向要求和一般常情相違背，或者是常人不容許，以致病人的某些活動和行為使人感到難以理解。
  語音時長 2:41”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-16 4823次

• 什么叫意志增強(qiáng)，如何治療？
  意志增強(qiáng)是意志活動活躍的表現(xiàn)，在病態(tài)的自信基礎(chǔ)上伴有固執(zhí)的行為。意志增強(qiáng)的特點(diǎn)是在病態(tài)情感或妄想支配下患者可以堅(jiān)持認(rèn)為某種行為是正確的意志表現(xiàn)為極大的頑固性；在情感高漲的基礎(chǔ)上患者常會出現(xiàn)意志活動的增多，可表現(xiàn)為目標(biāo)高遠(yuǎn)、欲望值大，因而進(jìn)取心強(qiáng)、情緒飽滿異?；钴S，可整日奔走忙碌容易受環(huán)境影響變化與波動快多空忙而無成果，這也是意志增強(qiáng)的量化表現(xiàn)形式；患者可集中一切力量采取所有措施試圖達(dá)到正常人認(rèn)為是無意義和無價(jià)值的目的，此屬意志病態(tài)性增強(qiáng)。意志增強(qiáng)多見于偏執(zhí)性精神病或精神分裂癥偏執(zhí)型及躁狂癥。如意志增強(qiáng)系這些原發(fā)病引起者，應(yīng)治療精神分裂癥或躁狂癥。對精神分裂癥的治療：如意志增強(qiáng)系精神分裂癥引起者，則治療精神分裂癥。對躁狂癥的治療：主要用氯丙嗪和氟哌啶醇等加以治療療效較好。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-03 5180次

• 中醫(yī)如何理解帕金森
  病情分析：帕金森病是一種起病緩慢、病程較長的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在中醫(yī)范疇屬虛損病癥，常被稱為顫痙癥，其中顫是指肌肉顫抖；痙是指肌肉強(qiáng)勁不柔韌。意見建議：建議在平時多吃高纖維的食物和多喝水，預(yù)防便秘。按時休息，保證充足睡眠。制定合理鍛煉計(jì)劃，可以嘗試太極、瑜伽、散步、游泳、園藝、跳舞、水中有氧運(yùn)動或伸展運(yùn)動等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-18 1201次

• 心律失常如何理解
  病情分析：心律失常是指心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)異常所引起的心跳不規(guī)則、過快或過慢等癥狀的總稱。通過口服抗心律失常藥物或接受手術(shù)治療，大多數(shù)可以有效控制病情。心律失常按照發(fā)生的頻率快慢分為快速性與緩慢性心律失常兩大類。意見建議：有心律失常的患者不要吸煙，不要飲酒，保持充足的睡眠和休息，日常飲食應(yīng)避免吃的過飽，避免攝入刺激性食物，保持大便通暢。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-08-10 602次

• 如何理解意志，意志如何分類
  意志指的就是人們自覺地確定目標(biāo)并且能克服困難用自己的行動去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的這樣一個心理過程。意志和認(rèn)識活動、情感活動以及行為緊密的相連而又相互的影響。認(rèn)識活動是意識的基礎(chǔ)，情感活動可能成為意志行為動力或者是阻力。意志具有指向性，動機(jī)是鼓勵人們?nèi)バ袆拥囊粋€內(nèi)在的原因、是推動意識行為的力量，意識具有目的性。有
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 479次

• 如何理解意識？
  意識是人類高級神經(jīng)活動的一種能力，即對自身（自我意識，又稱人格意識）與環(huán)境（環(huán)境意識）的認(rèn)識能力，即意識的內(nèi)容來源于對客觀實(shí)踐的感知和間接的感知；意識的產(chǎn)生與形成是由感覺、注意、思維、認(rèn)識、推理、想像等大腦的綜合活動而形成的。意識活動是通過腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的上行激活系統(tǒng)和大腦皮層的功能活動共同實(shí)現(xiàn)的。皮
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 3257次