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• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3713次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 5008次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  高脂血癥的患者在生活方式上需要予以積極的干預(yù)治療。飲食上需要做到低鹽低脂清淡飲食，需要適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對控制患者的血脂水平是非常有幫助的，比如說可以多吃一些西紅柿，西蘭花，獼猴桃，洋蔥等食物。但是患者若同時合并糖尿病，也需要限制糖分的攝入，因為血糖控制欠佳，對患者的疾病也是非常不利。患者除了需要飲食注意以外，患者平素也應(yīng)該適當參加體育活動，控制好體重，戒煙限酒，作息規(guī)律，不要熬夜，需要養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律。另外，患者平素應(yīng)該注意避風(fēng)寒，保持情緒平穩(wěn)等，對疾病本身也是有幫助的。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-10 1744次

• 乳腺增生需如何改善生活方式
  對于乳腺增生的患者，首先在平常的生活過程當中，需要注意充分的予以休息，避免熬夜、勞累等情況的發(fā)生。其次，患者要注意避免吸煙、飲酒等情況的出現(xiàn)。另外，對于部分女性患者，還要注意避免避孕藥物的長時間服用，以及避免雌性激素的長時間服用，有可能影響到患者體內(nèi)的激素分泌。對于輕度的乳腺增生患者，一般通過生活方式的改變多可逐漸的好轉(zhuǎn)。但是對于部分程度較重的乳腺增生患者，可以考慮適量的服用一些逍遙丸以及乳癖消片等藥物進行積極的對癥治療，而且要及時的予以乳腺部位的彩超檢查，觀察患者乳腺部位增生的情況以及考慮有無局部的結(jié)節(jié)樣改變。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-02-09 1331次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當患有高脂血癥時，多數(shù)患者沒有明顯的癥狀。少數(shù)患者會感覺頭暈、乏力等。積極進行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 1102次

• 高血壓患者如何選擇運動方式？
  高血壓患者增加運動，有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平。較好的運動方式是低或中等強度的等張運動?？筛鶕?jù)年齡及身體狀況選擇慢跑或步行。一般每周3到5次，每次30到60分鐘。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 1503次

• 高血壓治療中改善生活方式主要指哪些？
  一，戒煙，所有吸煙的高血壓患者均應(yīng)當接受戒煙咨詢和戒煙。二，減輕體重，體重超過正常值10%的高血壓患者中，體重減少5kg都能夠降低血壓，而且有利于控制伴隨危險因素，如胰島素抵抗，糖尿病，高脂血癥和左心室肥厚。三，節(jié)制飲酒，少量飲酒，建議飲酒的高血壓患者控制飲酒量，男性每日乙醇20-30毫克，女性10
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 1356次

• 高血壓患者生活方式
  在臨床上建議高血壓患者應(yīng)當保持健康的生活作息方式，主要注意以下一些方面：患者平時應(yīng)當注意控制體重，人們往往更關(guān)注增高的血壓，卻忽視了不斷增加的體重，對于肥胖引起的一系列后果不以為然，建議進行積極有效地控制體重，可以帶來一定水平的血壓下降；另外還需要進行注意合理膳食，飲食應(yīng)當以清淡為主，多進食一些粗糧
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 200次