如果夢(mèng)遺的次數(shù)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)正常范圍,而且夢(mèng)遺的時(shí)間不僅僅是在睡眠狀態(tài)下,這種情況多為病理性的夢(mèng)遺,可能是因?yàn)橄忍觳蛔慊蚴巧眢w疾病造成的病態(tài)癥狀,需要及時(shí)的就醫(yī)處理。
一、夢(mèng)遺較多的青壯年男性,要注意戒煙戒酒,老人常說(shuō)酒色傷身,年人血?dú)夥絼偛灰丝v欲過(guò)度傷身體,另外少食辛辣食物,減少羊肉、韭菜和含有雄性激素的動(dòng)物。
二、生殖器官,青少年正值荷爾蒙分泌旺盛期間,有些對(duì)于異性的幻想或是其他行為也是正常,但是不能過(guò)頻繁,尤其是手淫等自我刺激行為,可能會(huì)導(dǎo)致異常遺精,甚至引起生殖系統(tǒng)疾病,要減少自我刺激或是指定規(guī)定的自我刺激時(shí)間。