AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監(jiān)測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19626次

• 寶寶便秘如何調(diào)理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長的是不是很心疼？開塞露一次兩次可以，但經(jīng)常用也是不行的。其實孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關(guān)系，所以可以給孩子調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進腸胃蠕動，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開水；平時督促孩子多做運動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。孩子屬純陽體質(zhì)，易上火而造成便秘，如果長時間便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用一些安全的潤腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫(yī)生指導下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調(diào)劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個藥就可以，它復合型是腸胃動力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調(diào)理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  季之穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-08 30289次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  痤瘡的患者首先要注意生活規(guī)律，不要熬夜。在日常飲食中，要均衡飲食，少吃甜食，油膩的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。每天都要用溫熱水和肥皂洗臉，這樣可以減少油脂，要避免使用粉類或者是油類的化妝品，以避免膜囊口堵塞，誘發(fā)粉刺出現(xiàn)。在生活中要保持良好的心情，過度的勞累和緊張，心理壓力大，都會引起內(nèi)分泌紊亂，增加雄性激素分泌，促進痘痘的發(fā)生。痤瘡患者要注意及時就診控制痤瘡的發(fā)展。在選用護膚品時要選用含油量少，偏酸性的化妝品，這樣也可以抑制汗液和皮脂的分泌。
  語音時長 01:15”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-02-21 1972次

• 便秘如何調(diào)理
  便秘的病人平時要注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習慣是非常注意的。要多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、酸奶、蜂蜜、稀飯、面條等等食物。少吃辛辣刺激的、油炸類的、燒烤類的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶，少吃巧克力，少吃零食。平時不要久坐不動，可以適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、跑步、打球、做體操、練瑜伽、腹部按摩等等，有助于胃腸蠕動，促進消化。還可以做提肛運動，每天要養(yǎng)成定時排便的習慣。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 1941次

• 便秘患者如何生活調(diào)理
  導致便秘的原因有很多，往往是本身的腸道功能失調(diào)，以及日常生活中的飲食所引起的，平時的飲食可以多喝溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免內(nèi)火偏重食物的攝入，避免久坐，經(jīng)常的按摩一下小肚子，飯后可以經(jīng)常性的進行散步。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-26 1101次

• 痤瘡患者生活上如何調(diào)理
  病情分析：痤瘡患者生活中需要控制飲食，不吃刺激性的，甜的，油膩的和乳制品，多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，不熬夜，做好防曬。意見建議：痤瘡屬于毛囊皮脂腺的慢性炎癥，主要和內(nèi)分泌，毛囊角化，感染，遺傳，飲食等因素有關(guān)，治療除了藥物和局部的物理治療以外，還需要生活當中注意。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2020-06-28 1103次

• 便秘如何調(diào)理好
  便秘可能是飲食不當、運動不足、功能性消化不良等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、適量運動、服用藥物等方法調(diào)理。1、飲食不當：如果經(jīng)常吃油膩性食物，比如油條、肥肉等會影響到胃腸道的正常蠕動功能，容易出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食習慣，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龍果等食物，能夠改善這種癥狀。2、運
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 失眠者如何生活調(diào)理
  第一，了解自己的睡眠周期，每個人也都有自己特定的睡眠周期，注意力睡意來臨之前的一些特征，選擇最合適的一個睡眠時間和方式，養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘。第二，每天要做一些適量的運動，不要在晚上，特別是睡前再進行，適度的運動可以緩和我們交感神經(jīng)的系統(tǒng)，這是一個改善睡眠的一個好辦法，非體力勞動者失眠多，而體力勞動者
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 95次