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• 益生菌什么時(shí)候吃

  益生菌建議飯后半小時(shí)后服用較好。因?yàn)橐嫔M(jìn)入腸道后會刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時(shí)，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時(shí)，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13807次

• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38417次

• 燕窩什么時(shí)候吃
  燕窩吃的最佳時(shí)間，一是早上空腹吃，二是睡前吃。燕窩歷來被認(rèn)為具有滋補(bǔ)的作用，從中醫(yī)上講，燕窩具有養(yǎng)陰滋補(bǔ)、化痰止咳等作用。對于體質(zhì)虛弱，肺虛久咳等人群，具有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。對于燕窩來說，早上空腹服用能夠最大限度地被人體吸收，使滋補(bǔ)作用達(dá)到最大化。還有就是睡前吃，燕窩能夠起到安神補(bǔ)養(yǎng)的作用，特別適用于體質(zhì)虛弱的人群，睡前能夠改善睡眠，增加燕窩有效成分的慢慢的吸收。對于燕窩來說，適合大部分人服用。
  語音時(shí)長 01:14”
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2018-12-07 86737次

• 阿司匹林什么時(shí)候吃
  這個(gè)問題其實(shí)有不同的回答和說法，主要的關(guān)注點(diǎn)在兩個(gè)方面，早上還是晚上、飯前還是飯后。其實(shí)目前各大指南和專家共識對這個(gè)問題沒有作出規(guī)定，有兩種不同的觀點(diǎn)。有的觀點(diǎn)認(rèn)為人體夜間兩點(diǎn)到上午十點(diǎn)之間，血液中的血小板很活躍，心腦血管事件高發(fā)的時(shí)間是凌晨的六點(diǎn)到十二點(diǎn)。阿司匹林在服藥以后3到4小時(shí)才能達(dá)到血藥濃度高峰，因此應(yīng)該在每天晚上服用阿司匹林。第二種觀點(diǎn)認(rèn)為早上服用阿司匹林比較好，理由是早上服用阿司匹林，在夜間血液中發(fā)揮抑制血小板聚集的作用比白天高，對預(yù)防夜間的心血管發(fā)作更有效。這兩種觀點(diǎn)都沒有錯(cuò)誤，一個(gè)是針對清晨的心腦血管事件的高發(fā)，一個(gè)是針對預(yù)防夜間的心腦血管疾病的高發(fā)。
  語音時(shí)長 2:35”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-06 11036次

• 思密達(dá)什么時(shí)候吃
  小孩拉肚子可以使用思密達(dá)。按照說明服用就可以的，兒童：1歲以下，每日1袋；1－2歲，每日1－2袋；2歲以上，每日2－3袋，均分三次服用。每次盡量在寶寶吃飯前半小時(shí)服用，同時(shí)注意寶寶的腹部保暖，多喝溫開水。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 4108次

• 葉酸什么時(shí)候吃
  病情分析：葉酸一般在備孕期間就可以使用。在懷孕早期葉酸缺乏，可增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形以及早產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以建議有生育要求的女性應(yīng)該從計(jì)劃懷孕開始，就攝取富含葉酸的動(dòng)物的肝臟，深綠色的蔬菜及豆類。意見建議：并建議每日額外補(bǔ)充葉酸400~800毫克。直到懷孕三個(gè)月以后，可以改為含有葉酸成分的多種復(fù)合維生素。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-01 2204次

• 益生菌什么時(shí)候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用，進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 678次

• 葉酸什么時(shí)候吃
  一般出現(xiàn)葉酸缺乏、備孕期、妊娠期、哺乳期的時(shí)候吃，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。葉酸屬于比較常見的西藥，常用的劑型為片劑，葉酸中的成分為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖必須物質(zhì)，一般可以參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)以及核酸和氨基酸的合成，也可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂與成熟。當(dāng)出現(xiàn)葉酸缺乏時(shí)容易引起巨幼細(xì)胞貧血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次