發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即至醫(yī)院急診科就診，就診前進(jìn)行制動(dòng)，冰敷，加壓，包扎，抬高患肢等處理。
一，手術(shù)治療。對(duì)于較為嚴(yán)重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者，建議進(jìn)行手術(shù)治療，修復(fù)韌帶，以防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致的反復(fù)扭傷。術(shù)后需要進(jìn)行石膏固定三到六周，拆石膏后可負(fù)重行走，一般術(shù)后三個(gè)月至半年可恢復(fù)體育活動(dòng)。
二，其他治療。一般較為輕微的外踝韌帶損傷，可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案，一般為用石膏或支具，將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定，固定時(shí)間為三到六周。固定期間避免負(fù)重，拆除石膏或支具后，應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，以防止肌肉萎縮可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連，拆石膏可負(fù)重行走，經(jīng)過康復(fù)一般三個(gè)月后可恢復(fù)肌肉力量進(jìn)行各種體育鍛煉。
