AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:37

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      無人照顧的獨(dú)居老人,常因?yàn)楹ε碌苟鴾p少主動活動,但長期的不活動,導(dǎo)致活動能力下降,跌倒的危險(xiǎn)性反而升高。

      獨(dú)居或獨(dú)處的老人常有沮喪和焦慮的心理,這些心理狀態(tài)可削減老年人對自己,環(huán)境和對其他人的注意力,不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)情況,從而增加跌倒的機(jī)會。

      因此獨(dú)居、獨(dú)處是跌倒的社會心理因素,但老年人可以選擇一個(gè)合適的運(yùn)動健身方式來進(jìn)行鍛煉,這樣能降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn),可以在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行平衡和步態(tài)訓(xùn)練,增強(qiáng)下肢的肌力加強(qiáng)脊柱靈活性和增強(qiáng)平衡協(xié)調(diào)性。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦