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      醫(yī)生主講實錄

      首先高血壓患者是不能吸煙的,吸煙可以使交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎腺素,去甲腎上腺素可以使血壓升高,同時也可以通過氧化應(yīng)激,損害一氧化氮介導(dǎo)的血管舒張,引起血壓升高。

      高血壓也不建議飲酒,如果飲酒,飲酒量應(yīng)該控制在一百克以內(nèi)是可以的,高血壓飲酒以后可以引起患者收縮壓升高。目前發(fā)現(xiàn)飲酒與高血壓的收縮壓成正相關(guān),也就是飲酒過多或者是越多,收縮相應(yīng)也會增加,目前已經(jīng)被證實。所以高血壓患者盡量的不要吸煙,也不要飲酒。

      高血壓患者應(yīng)該控制一下體重,體重指數(shù)過高,尤其是超過24千克每平方米以上的患者,容易引起血壓升高。其他的因素還包括著遺傳因素,還有精神、應(yīng)激因素以及飲食因素。

      飲食方面應(yīng)該低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi),少吃油膩食物。還有其他的藥物也是導(dǎo)致高血壓的危險因素,例如避孕藥、非甾體類抗炎藥,以及麻黃堿、麻黃素、腎上腺皮質(zhì)激素等,應(yīng)該盡量避免。

      以上內(nèi)容僅供參考

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