首先，要確定是不是心理的作用，還有是不是吃完晚飯馬上測量體重，這的時候體重起碼是比原體重重兩斤。再一個就是時間長了這樣，還是短期內這樣，如果長期這樣，應該是體質的問題，沒有什么大的問題，這種胖也不會胖到哪里去，只是吸收好罷了。短期看飲食是否規(guī)律，別熬夜，也別亂吃減肥藥。
每頓只吃一點，是不能供給人體所需的養(yǎng)分。如果在減肥期間，多吃一點就胖是正常的，等身體適應了這種吸收量，體重也穩(wěn)定了，骨骼也適應了比例之后，再多吃一點就沒有關系。
忽胖忽瘦是怎么回事
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內分泌科
2018-11-06 11103次
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常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
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劉曄
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趙吉慶
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劉曉鳳
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