AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:34

      醫(yī)生主講實錄

      腦梗要多吃素菜,少喝酒,素菜和水果含有大量的維生素C、鉀和鎂,維生素C可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化的發(fā)展,同時還可以增加血管的致密性,要戒煙戒酒,常用植物油,少吃動物脂肪。

      植物油含有不飽和脂肪酸,可以促進血清膽固醇降低,而動物脂肪比如說豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇比較高,飲食清淡,不過飽。飲食應(yīng)該以清淡為主,因為嗜堿飲食鈉會進入血管壁使其增厚,血壓增高,進食量應(yīng)該適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負(fù)擔(dān)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測

      健康自測大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

      掃碼關(guān)注完成健康自測