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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有腰椎間盤(pán)突出的病人,首先要去正規(guī)的二級(jí)以上的醫(yī)院骨科,或者是脊柱外科就診做全程規(guī)范的治療,飲食上要注意吃一些清淡易消化。

      同時(shí)富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物,常常推薦的食物有魚(yú)肉,瘦肉,牛奶蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果,注意不要吃一些辛辣油膩,或者是含糖量比較高的食物,因?yàn)檫@些食物攝入到人體以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些炎癥間質(zhì)增加。

      這些炎癥間質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出所產(chǎn)生的一些癥狀加重,另外就是如果過(guò)度的攝入了脂肪和糖類的話,患者的體重可能就會(huì)增加。體重增加就會(huì)導(dǎo)致腰椎的負(fù)荷增加,從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出更加嚴(yán)重,所以飲食上一定要注意。就是少喝一些濃茶、咖啡這樣的飲料,禁止煙酒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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