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• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是高血壓，一個(gè)是腎病。這兩個(gè)飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對(duì)于高血壓，對(duì)于這種人群，對(duì)于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過(guò)5克。第二，高血壓患者，都伴有動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會(huì)加重他動(dòng)脈硬化。所以對(duì)這種人群，對(duì)于脂類(lèi)的攝入也要控制。對(duì)高熱量的飲食攝入要控制，通過(guò)這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對(duì)于高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對(duì)于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對(duì)蛋白攝入要有所限制。

  

  01:44
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 6850次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類(lèi)的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7065次

• 高血壓錯(cuò)誤觀念血壓越底越好
  ?大于六十歲的高血壓患者，收縮壓≧150毫米汞柱和舒張壓≧90毫米汞柱時(shí)即可啟動(dòng)藥物降壓治療。把血壓控制在150毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱以下。小于六十歲的高血壓患者只要收縮壓≧140毫米汞柱和(或)舒張壓≧90毫米汞柱，即可啟動(dòng)降壓治療。目標(biāo)值是收縮壓小于140毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱。高血壓并不是像我們所想象的那樣，血壓控制的越低越好，平時(shí)把握的目標(biāo)是收縮壓最好維持在110~140毫米汞柱之間。過(guò)高或過(guò)低，并發(fā)癥和死亡率都會(huì)增加，這就是著名的降壓治療的J曲線，同樣的道理，舒張壓最好控制在70~90毫米汞柱之間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 1468次

• 高血壓吃芹菜怎么吃
  高血壓患者平時(shí)在飲食中，盡量的還是多吃一些清淡的飲食，像蔬菜水果都是比較適合的，尤其是蔬菜中的一些有降壓成分的，包括像芹菜，芹菜它含有飽和丙基苯肽類(lèi)的一些成分，這些物質(zhì)都能夠安神鎮(zhèn)靜，像高血壓，它的發(fā)病原因主要就是由于血管平滑肌緊張，而導(dǎo)致腎上腺素分泌過(guò)多，平時(shí)多吃些芹菜，它就能夠有鎮(zhèn)靜的作用，可以消除血管的緊張，從而減少腎上腺的分泌，從而達(dá)到降血壓的作用。芹菜含有一些豐富的纖維素以及一些營(yíng)養(yǎng)成分，烹飪熟了之后，含量就變得會(huì)很低，所以要想達(dá)到很好的降壓效果，最好是生飲芹菜汁，這樣對(duì)于降血壓效果是非常的明顯的，芹菜它除了具有降血壓的作用，還可以消炎止痛，潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)食欲，它的功能還是比較多的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 3123次

• 底高血壓怎么吃
  低壓高的患者對(duì)于高血壓的治療跟收縮壓高的患者沒(méi)有很大的區(qū)別，主要還是通過(guò)臨床常用的降壓藥，包括五大類(lèi)，這五大類(lèi)的降壓藥沒(méi)有很明確的說(shuō)只降低收縮壓或者只降舒張壓都是可以降的。 對(duì)于高血脂患者要引起重視，一定要接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1102次

• 高血壓怎么吃木耳
  高血壓的患者可以吃木耳，木耳的話主要還是用來(lái)補(bǔ)血，因?yàn)樗F比較豐富，他沒(méi)有說(shuō)是有降壓的作用。對(duì)于高血糖患者，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，比如香蕉，平時(shí)要注意休息，避免勞累，不能熬夜，也不能喝咖啡，還有濃茶。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1602次

• 高血壓怎么吃葉酸
  高血壓患者在控制血壓的同時(shí)，適量補(bǔ)充葉酸有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。葉酸作為一種水溶性維生素，對(duì)于維持血管健康、促進(jìn)同型半胱氨酸代謝具有重要作用。科學(xué)補(bǔ)充葉酸應(yīng)遵循醫(yī)囑，結(jié)合個(gè)人情況合理選擇葉酸補(bǔ)充劑，并注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。補(bǔ)充葉酸的具體方法如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 高血壓怎么吃葉酸
  部分高血壓患病人是由于缺乏葉酸，而導(dǎo)致的H型高血壓，葉酸的服用方法是每天可以服用0.8毫克，市面上賣(mài)的是0.4毫克，也就是可以吃?xún)善?。體內(nèi)葉酸缺乏可能是與H型高血壓有關(guān)，高血壓治療的目的是降低血壓為最終的目的，是為了減少心腦腎的主要靶器官的損害，現(xiàn)在治療應(yīng)該確立降壓的目標(biāo)值，現(xiàn)在的目標(biāo)值就是140/
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 2975次