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      醫(yī)生主講實錄

      牛奶里是可以加蜂蜜的,因為蜂蜜可以補充維生素a、c、d、h、k、B1、B2、B6等等,氨基酸礦物質(zhì)等健康物質(zhì),180多種,牛奶加蜂蜜能夠補充180多種健康的物質(zhì),因此對身體是很有好處的,營養(yǎng)專家認(rèn)為牛奶豆?jié){中可以加蜂蜜,因為這種吃法對人體是非常有益的。

      牛奶里加蜂蜜,分子結(jié)構(gòu)不會相互抵抗抵抗,并且還能夠提高卻渾球及血紅蛋白的數(shù)目,也是能夠改善某些人的貧血癥狀的,溫的牛奶加上蜂蜜還可以止痛,不過蜂蜜要記得在最后的時候再加,因為蜂蜜遇到太熱的東西營養(yǎng)會分解流失,睡前喝點甜的也是很有助于睡眠的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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