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    1. 腦梗死和腦梗塞的病人怎么鍛煉

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先鍛煉是避免體內(nèi)血壓升高,因?yàn)檠獕荷邔?duì)于腦梗死患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況。所以這就限制了腦梗死患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),只能以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。

      其次,運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面:一是身體鍛煉,二是語(yǔ)言鍛煉。這兩者結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好。

      再次,由于需要控制血壓,因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,所以對(duì)于腦梗死和腦梗塞的患者來說可以通過散步的方式來進(jìn)行鍛煉,而散步時(shí)間沒有上限,但是飯后由于血糖高,因此最好休息半個(gè)小時(shí)再去散步。每次堅(jiān)持的時(shí)間最好是在二十分鐘左右。

      最后如果一個(gè)人不愛說話,那么他的大腦思維肯定是慢于常人的。尤其是患有這類疾病的患者,語(yǔ)言鍛煉能夠有限的鍛煉患者的大腦思維,幫助提升和修復(fù)腦細(xì)胞對(duì)患者有利。

      以上內(nèi)容僅供參考

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